情緒價值:愛情裡的隱形魔法

當伴侶和你意見不合、你免不了要和他爭論一番時⋯⋯ 

以下哪句話,會讓你冷靜下來?

A:我們坐下來好好聊這個問題,你覺得如何?
B:你到底是什麼意思?到底想怎樣?

在愛情里,我們都渴望得到對方的愛和支持。但愛情不僅僅是物質上的給予,更重要的是情感上的滋養。

情緒價值,就是在一段關係中,我們能夠給予對方情感上的支持、理解和陪伴。它是一種無形的價值,卻能對一段關係產生重大影響。

情緒價值是什麼?

情緒價值是什麼?

情緒價值可以表現在很多方面,譬如:

  • 傾聽對方的情緒,給予理解和安慰
    當對方在傾訴時,要放下手頭的事情,全身心地傾聽對方。不要打斷對方,也不要發表自己的意見。在傾聽的過程中,可以適當地給予反饋,讓對方知道你在聽。比如,你可以說:“我聽到了你說……” 
  • 鼓勵對方,給予肯定和支持
    當我們能夠鼓勵對方,給予肯定和支持時,就能讓對方感受到我們的愛和信任。一句簡單的 “你很棒,你一定能做到。”,其實非常暖心!
  • 分享自己的感受,建立情感聯結
    不要隱藏自己的感受,要勇敢地表達出來!不過千萬不要在對方不願意傾聽的時候分享自己的感受。
  • 共同解決問題,給予情感支援
    在解決問題之前,先要了解對方的需求。不要只提出批評和指責,要提出建設性的建議。也不要把問題推給對方,要共同努力解決問題。

情緒價值的重要性

情緒價值在一段關係中的重要性,主要體現在以下幾個方面:

  • 增進親密感
    情緒價值能夠幫助我們與對方建立更深的聯結,讓彼此感受到被理解和支持。
  • 提升幸福感
    當我們能夠在一段關係中獲得情感價值時,會感到更加幸福和滿足。
  • 化解矛盾
    當我們能夠理解對方的感受,並給予情感支持時,能夠有效化解矛盾,讓關係更加和諧。

情緒價值的誤區

在學習如何看懂情緒價值和接住對方的情緒時,我們需要注意避免一些誤區。

  • 誤區 1:認為情緒價值是一種付出
    有些人認為,情緒價值是一種付出,是一種義務。他們覺得自己應該無條件地為對方提供情緒價值,即使自己並不想這樣做。這種想法是錯誤的。情緒價值是一種給予,但它也應該是一種雙向的交流。我們應該在給予對方情緒價值的同時,也從對方那裡獲得情緒價值。
  • 誤區 2:認為情緒價值是一種條件
    有些人認為,情緒價值是一種條件,是一種交換。他們覺得自己只有在對方給予自己情緒價值時,才會給予對方情緒價值。這種想法也是錯誤的。情緒價值是一種無條件的給予,是一種真誠的交流。我們應該在給予對方情緒價值的同時,也尊重對方的感受,不要把情緒價值當作一種條件。
  • 誤區 3:認為情緒價值是一種控制
    有些人認為,情緒價值是一種控制,是一種手段。他們覺得自己可以通過給予對方情緒價值,來控制對方。比如,他們會用情緒勒索的方式,要求對方按照自己的意願行事。

這種想法是錯誤的。情緒價值是一種無條件的給予,是一種真誠的交流。當我們能夠理解對方的情緒,並給予對方情感上的支持時,是為了讓對方感受到被愛和被理解。我們並沒有要求對方做任何事情,也不想控制對方。

情緒價值是一段關係中不可或缺的一部分。當我們能夠理解對方的情緒,並給予對方情感上的支持時,就能產生情緒共鳴。

一個人很可能因為伴侶一個關心的眼神就感動了很久,也可能因為對方一時煩躁的語氣傷透了心。這說明,情緒價值的力量是巨大的。

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Chow Wing Yan

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Chow Wing Yan

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大家好,我叫 Ming,和先生一起從事進口批發生意,主要做國內市場。和先生拍拖十年,結婚 8 年,可以說是愛情長跑,很幸運至今感情也非常好。可能是因為我有看過一些關於如何經營感情關係的書,例如:男女大不同、人性的弱點等。所以身邊有一些朋友有時也會請教我如何經營好婚姻。

當我看到 Cindy 老師在 Facebook 的宣傳影片時,說可以有機會成為感情關係導師時,我是非常感興趣的。因為一來我想提升自己,二來也想幫到身邊更加多的人。當然聽了 Cindy 老師的課程後才發現自己所認識的只是九牛一毛。自從加入 RSM 平台後學到很多東西,令我和先生關係更好,也令他更積極工作,生意更上一層樓。很感激 RSM 平台和 Cindy 老師的教導。我希望能成為一位出色的感情關係顧問,I am a life changer!

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Angela Chan

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專業女士離婚後投放新感情,挽救被迫離婚感情,挽救正在被外遇困擾中關係,在關係上想重獲自由。

自我介紹 | Self Introduction

我係 Angela 來自澳洲,現職在汽水製造公司擔任品質管理。 經歷過一段不自在,涉及有外遇嘅婚姻。離婚當時唔知有 RSM,甚至唔知有感情關係顧問服務。

未認識 RSM 之前覺得全世界欠咗我,因為離婚的事。開始睇唔起男人,判斷咗全世界男人都鍾意玩女人。我情緒較為偏激,充滿負能量。 另外同家人關係疏離,少相處,少溝通,覺得相處有壓力.。

認識 RSM之後, 短短兩個星期就打開咗我離婚幾年的心結。感覺好似放低咗舊大石頭咁,好舒服,令我對男人唔再有戒心。運用咗 RSM 溝通技巧之後,家人關係有所改善。他們會主動講多一些事情給我聽,大家相處都有講有笑。

RSM 令我睇到自己嘅不足之處,從而提升自我價值,讓我有自信地活出魅力去吸引美好人事物。現在已吸引另一段冇壓力自在及快樂感情關係。所以我要成為感情關係顧問,透過我親身經歷去打救被困擾在不愉快的感情關係人士。讓更多人有豐盛的人生和幸福,減少命案,為社會作出一分力。

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