Miu Kan

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Miu Kan

Hong Kong

專業範疇 I SPECIALITY

子女父母關係及人生啟導培訓師

專業簡介 I EXPERT OVERVIEW

專業會計師
~ 子女父母感情關係顧問
~ 創造及修補感情關係顧問
~ 兒童全人發展培訓顧問
(德性、智能、情緒、體能和社交)
~人生啟導培訓師
~情緒管理培訓師

個人專長:
~帶你從另一角度看待及處理 正在面對的困境,到最後,你會感恩事情的出現,並脫離苦困
~創造、修補和挽救感情關係
~找回內在平靜及力量
~成為自己人生的掌舵人
~讓人生充滿希望、方向、動力;活現真實的自己,璀璨的人生!
~精準找出盲點,引發客戶清晰看到事情出現的真諦,避免重覆性行為不斷困擾自己
~學會轉化及愛自己

無論現在面對任何事情,總有方法;問題不是問題,怎樣處理問題才是問題。

關鍵在於你是否有決心、目標及行動力?

為免再受這麼多痛苦,不要再折磨自己了;為免再行寃枉路,兜兜轉轉,係時候找一個信任、明白、啟發、引領你的同行者,舆你並肩前行。

尋找一位合適的培訓師,能讓你成為自己真正的掌舵人,活出美麗、璀璨的人生!

溝通語言 | Spoken Languages

普通話 | Cantonese

Felicia Lim Zhi Yu 林芝宇

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Felicia Lim Zhi Yu 林芝宇

Malaysia

專業範疇 I SPECIALITY

提升婚姻和親子關係導師
專業人士美滿關係導師

專業簡介 I EXPERT OVERVIEW

你好!我是Felicia Lim來自馬來西亞,我是跨國公司的Regional IT Manager。
我在還沒認識RSM之前,我一直以為我在事業上很能幹,公司不斷給於出國工作的機會。

而且,我擁有一位很疼愛也遷就我的老公和三位健康可愛的孩子。
當我只忙於不分晝夜的工作時,我的8歲的兒子拋了一張紙飛機,他上面寫著:

你愛你的工作多於我們! 我不知如何應對, 只好安撫孩子,但是心裡知道兒子已經給了緊急警鐘了。我把這件事告訴老公,老公不但沒有安慰我,反而還說道:你非常自我為中心,你不關心別人。我知道如果我不去理會,我與我親密家人的關係會更加惡化。
我運用了RSM和CRC我才瞭解到我的原生家庭對我的影響,我不懂的欣賞和感激身邊人, 也不懂得與人溝通。

我明白了不是你講什麼,而是你怎麼講。我不斷的運用RSM和CRC在我的日常生活, 從而感染老公,孩子們和身邊人。

我很感謝Cindy让我成功改善我與老公, 孩子, 家人, 朋友和同事的關係。 所以,我將會要成為一位【修復婚姻和親子感情關係顧問】,透過我的自身經厲,可以幫更多人挽救和改善关系!

溝通語言 | Spoken Languages

普通話 | Chinese, 廣東話 | Cantonese, 英文 | English, 馬來文 | Malay

當生活與工作壓力來襲,如何攜手另一半共度難關?

生活與工作壓力是現代人普遍面臨的挑戰,但在這些壓力下,我們與另一半的情感支持可以成為彼此的力量。夫妻作為最親密的伴侶,如何攜手共同面對壓力,是維繫感情和家庭幸福的重要課題。

在這篇文章中,我們將探討如何攜手共渡生活與工作壓力,並探討情感支持在這個過程中的重要性。

了解彼此的壓力來源

每個人面對壓力的反應和需求都不同。因此,在共同面對壓力之前,首先要了解彼此的壓力來源。

  • 花時間溝通
    與另一半坦誠地溝通,分享彼此的壓力來源和感受。
  • 相互傾聽
    全神貫注地傾聽對方的分享,並試著理解他們的感受和想法。
  • 同理心
    嘗試站在對方的角度思考問題,理解他們的壓力來源。

攜手抗壓:共同制定應對策略

了解彼此的壓力來源後,就可以共同制定應對策略。

  • 壓力管理技巧
    學習一些壓力管理技巧,例如放鬆技巧、時間管理技巧等,並與另一半分享。
  • 分工合作
    根據彼此的優勢和能力,分工合作處理生活和工作中的瑣事,減輕對方的壓力。
  • 尋求外援
    如果壓力過大,不要害怕尋求外援,例如心理諮詢師或其他專業人士的幫助。

有效溝通:化解壓力下的衝突

壓力下,夫妻或伴侶之間更容易發生衝突。因此,有效的溝通技巧對於化解衝突至關重要。

  • 保持冷靜
    在發生衝突時,要儘量保持冷靜,避免情緒化。
  • 傾聽與理解
    試著傾聽對方的觀點,並試著理解他們的感受。
  • 坦誠表達
    用清晰、直接的語言表達你的感受和需求。
  • 尋求共同點
    盡量找到彼此的共同點,並以此為基礎解決衝突。

互相扶持:給予情感與精神上的支持

在壓力下,夫妻更需要互相扶持,給予對方情感和精神上的支持。

  • 陪伴與傾聽
    當對方感到沮喪或無助時,陪伴他們並耐心傾聽他們的訴說。
  • 鼓勵與肯定
    給予對方鼓勵和肯定,幫助他們建立自信心。
  • 表達愛意
    不要吝嗇你的愛意,用言語和行動表達你對對方的愛和關心。

共同成長:在壓力中尋找契機

壓力雖然會帶來挑戰,但也可能是夫妻共同成長的機會。

  • 互相學習
    向對方學習應對壓力的方法,提升自己的能力。
  • 增進感情
    在共同面對壓力的過程中,增進彼此的了解與信任。
  • 更珍惜彼此
    更珍惜彼此的陪伴和支持。

在生活與工作壓力不斷增加的現代社會裡,與另一半攜手共渡是至關重要的。透過彼此的情感支持、理解和共同努力,我們可以克服困難,加深關係,並共同走向更美好的未來。無論面對什麼挑戰,都記得與你的另一半攜手並肩,共同面對,共同成長。愛與支持將永遠是我們攜手共渡生活中最強大的力量。

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