你多久沒有與伴侶傾訴心事？

久遠到已經記不起來！

為何從前可以互吐心聲暢所欲言，

慢慢就…

連打開話題都有困難？

根據過去向我求助的學員投訴伴侶相關問題作出統計…

他們的伴侶不想傾吐心事…

通常離不開以下 3 種反應！

1. 一撻即着：一溝通就鬧交
2. 睬你都傻：無論你說甚麼也假裝聽不到
3. 答非所問：你說東他說西

你呢…通常遇到那種情況？

無論遇到甚麼情況也好，你是不是在想…只不過不深入對話，只要不是有第三者就可以了…

然後像沒事發生，結果情況越來越差，

最後伴侶真的出現…

第三者…
經常不願回家…
無視你的存在…

結果…
在一段不開心的關係中痛苦下去！

我明白你可能都會遇到同樣的問題，

所以…
我想教你 3 個絕招…

令伴侶由不願溝通的關係…轉變成敞開心扉向你傾吐心事！

第一：識得問…

想與伴侶打開話題，或想了解對方發生甚麼事：切記戒掉質問、投訴、抱怨的語氣，改用讚賞、鼓勵的態度，伴侶才會願意向你傾訴心聲。

第二：識得聽…

對，聆聽也要用對的方法。
伴侶向你傾訴時，可能你也不以為意，以為自己在聆聽，卻電話不離手，或是眼睛看着電視，嘴巴卻在敷衍應對。伴侶會感覺對牛彈琴，久而久之，他沒有興趣再向你傾訴。

真正的聆聽需要用心、眼神、肢體語言配合，跟隨伴侶訴說的情緒喜怒哀樂，給伴侶知道你明白他、了解他。

第三：識得忍…

即使你能做到識得問、識得聽，最後這點很重要，一定要識得忍。否則你只會前功盡廢。大部分人都會因為緊張伴侶，有時太過肉緊，伴侶一邊訴說，自己卻一邊插嘴一邊批評：「你唔應該咁」、「早話咗你啦」等等說話，你一定要忍住，專心聆聽，直至伴侶想你給予意見時，也要以諒解、鼓勵與正面心態給予意見。

如果你跟伴侶之間的關係…

就像一個計時炸彈隔在你們之間，
令你步步為營…

不妨對這 3 個技巧多作練習…

「識得問」、「識得聽」、「識得忍」

我有很多來自世界各地的學員…

了解這 3 個技巧後…

慢慢也能夠掌握這些秘訣，

從而成功打開伴侶的心窗，

令大家關係從冷漠轉化為熱情…

恩愛更勝從前！

面對伴侶時…
以下 3 句說話千萬不能說！
點解？
因為會破壞你與伴侶的關係！

第一句：話咗你啦！
例子：「話咗你啦，唔好信呢個朋友嘛，佢又搵你笨嘞！」
這句說話背後的意思…
你比伴侶還聰明，潛台詞是他以後都應該聽你的說話，有「抬高自己、眨低對方」的意思！
結語：
如果你已經說過這句話，其實你已經傷害了伴侶的自尊心，因為你不經意要證明給伴侶知道，你說的話都對！

第二句：你係咪男人嚟㗎？
例子：「你唔攞錢返屋企，你係咪男人嚟㗎？」
這句說話背後的意思…
伴侶比全世界的男人都不如，對他作為男人、伴侶、父親的個人身分有着直接的傷害！
結語：
如果你希望伴侶一些行為或觀念改變，正確做法是鼓勵他…而不是用說話或行為打擊他…

第三句：我夠知啦！
例子：「我夠知啦，唔使你講…」、「我夠知啦，你講嘅嘢我都聽過…」
這句說話背後的意思…
伴侶的意見一點用處也沒有！
結語：
無論對方是男友還是丈夫，每次他想給你一點意見、去關心你時，結果你每次都跟他說：「我夠知啦！」久而久之…伴侶寧願甚麼也不說，慢慢不再願意溝通，到時關係只會越來越差。

看到嗎？
有時與伴侶感情變淡…
不一定是雙方感情出現問題，
反而是日常生活中，
不懂得相處而做成隔閡！
千萬不要少看一句說話的威力…
所謂…言者無心，聽者有意！
你以為只是一句家常話…
但其實誤中男士死穴，
因為男士自古至今在社群中需要堅固他們的地位及尊嚴…
他們天生需要…
英雄感…
存在感…
認同感…
但因為從來沒有人教導我們與伴侶相處…
很多人不懂如何與伴侶溝通…
亦没有學過說話的藝術，
更加不懂男人的需要！
所以…
因為很多的不懂，
令我們難以跟伴侶和諧而甜蜜的相處…
導致…
不少男士寧願在外尋找自身價值及尊嚴…
從而衍生很多家庭問題！

女士們要注意啊…
說話需要技巧，
不要以為伴侶是身邊人，
就可以隨便說話、隨便對待…
就是因為伴侶是自己最親密的人，
我們更加要顧及對方的感受，
懂得男人的需要…
你就能成為對方唯一需要的女人！

相信你也討厭伴侶說謊…
被伴侶欺騙的滋味真的很難受！
如果你不想後知後覺，
繼續給伴侶欺騙…
你可試試 5 個測試伴侶有沒有說謊的方法，
這些方法…
連犯罪心理學家也用來測試嫌疑犯有否說謊。
以下情景是參考真實事件：
伴侶鬼鬼崇崇與別人通了很久電話，小聲說大聲笑，令你生疑；但當你若無其事問他對方是誰，此時…
你要看看伴侶有沒有以下反應？

1. 簡短回應
簡短回答「同事」、「舊同學」或「朋友」等等，完全不想多透露任何清晰資訊。
這時就要小心了，為何一通令他感到有趣開心的電話，不想與你分享內容而只簡短回應？他可能不想讓你知道真相。

2. 迴避眼神
當你不以為意再問詳細一些，例如：「同事？邊位同事啊？」
他開始迴避你的眼神，繼續簡單一句回應：「舊同事，沒有特別的事。」這時要留心了！
迴避眼神很多時反映說謊的人…心…虛！

3.  急轉話題
當你再追問他「舊同事」是不是發生了甚麼事時？他不自然的㧓㧓耳朵、手托眼鏡、摸摸鼻子、掃掃衫領、撥撥頭髮等等小動作多多…
出現這些動靜，在心理學層面來說，一個人如果正在說違背良心的謊話時，會出現皮膚痕癢的反應。
因為他感到不自然，潛意識開始令身體出現一些自然反應，雙手需要不停郁動來掩飾不自然感覺，他才會有安全感，說到底，就是說謊的反射作用。

4. 多小動作
如果你仍死心不息，繼續圍繞「舊同事」的問題，而他卻突然轉換話題東扯西扯的亂說一通，這可能他真的有事瞞着你了。

5.  亂發脾氣
到最後階段，當你想弄清楚他為何說得含糊不清時，突然間他會無端發脾氣，最常見的反應是：
反指你的不是！
說你…
小題大做
無事生非而且一定有以下這句台詞…
「不相信就不要問我！」
有沒有聽過類似的話？
而最後還會投訴你：「就是你這樣的性格，才會不想跟你溝通。」越是說謊越七情上面。
最後還會大力甩門離開家中…
為何如此…
因為說謊的人都有一套模式…當問題發生後不能敷衍了事時，最後一定是將責任歸咎於你…離開你視線是想爭取時間讓你冷靜下來，然後希望事情不了了之。
所以…
當你懷疑伴侶有事隱瞞時，在對答過程中伴侶有以上反應，就要多加注意了！